Att gå ner i vikt
Under bantning gäller det för den som bantar att gå ner i vikt genom att t ex äta lite mindre mat än normalt eller att på annat sätt lägga om kosten. Bantning kan vara bra för hälsan om bantarens vikt är mycket hög. Inför sommaren och badsäsongen brukar bantning bli extra populärt. [..mer]